צָלוּל הוא בית ללימוד ואימון בצלילה חופשית בעיר אילת. כאן תוכלו למצוא:
קורסים ואימונים

קורסי צלילה חופשית ואימונים למתחילים ולמתקדמים.
מאמרים ומדריכים

מאמרים להעשרת הידע ומדריכים מקצועיים.
חנות ציוד צלילה חופשית

מסיכות, סנפירים, חליפות ועזרים ממיטב היצרנים.

מה זה צלילה חופשית?
זוהי דרך ייחודית לצלילה באמצעות עצירת הנשימה וללא שימוש במכלי אויר דחוס. זו בעצם הדרך העתיקה והטבעית לצלול. כך צללו בני אדם מאז ומתמיד. היום, צלילה חופשית משמשת כתחביב, כאמצעי לדיג וכענף ספורטיבי בסגנונות שונים.
כמה זמן ולאיזה עומק ניתן לצלול ללא מיכלים? עמוק, עמוק מאוד, וגם להרבה יותר זמן ממה שנראה. צולל חופשי ממוצע עוצר נשימה לכ-2 דקות, וצולל לעומק 15-20 מטר. וכשמתאמנים זה הולך ומשתפר. כאן יש רשימה של שיאים עולמיים וישראלים.
איך עושים את זה? באמצעות טכניקה פשוטה של נשימה ותנועה נכונה, רגיעה והרפיה.
אז למה צלילה חופשית? כי זה ספורט בריא, משחרר ומרגש,
זה פשוט לעוף בחופשיות מתחת למים!
זוהי חוויה אחרת לגמרי מכל מה שהכרתם: משלבת גם רגיעה וגם אתגר אך בעיקר מהנה בטירוף.
המשך

איך לומדים את זה?
קורס צלילה חופשית – זו חוויה אמתית. כמה ימים של גילוי עולמות ועומקים חדשים, במים הכחולים והצלולים של מפרץ אילת.
שיעורי התאוריה יאפשרו לך להכיר מקרוב את התהליכים הפיזיולוגיים המתרחשים במהלך הצלילה, את כללי הבטיחות ואת הדרך הנכונה לנשימה לפני ואחרי צלילה.
האימונים בים ובבריכה יעזרו לך לפתח ולשפר את טכניקת הצלילה. נלמד כיצד להאריך את זמן עצירת הנשימה ואת הצלילה. נלמד כיצד להשוות לחצים בעומק וגם לשמור על ההרפיה בצלילה. הקורס יעניק לך כלים להתקדם ולהעמיק בכוחות עצמך לאחר הקורס.
והכי חשוב – הקורס יעניק לך בטחון במים ובצלילה, כדי לצלול ולהעמיק בצורה רגועה, מהנה ובטוחה.
לפרטים נוספים
עכשיו בצָלוּל – קורס דיגטלי חינם
תאוריה של הצלילה החופשית

מי אנחנו?
צָלוּל הוא בית ללימוד ואימון בצלילה חופשית בעיר אילת. הקורסים והאימונים מועברים על ידי אסף בנדל, מדריך צלילה חופשית של Apnea International.
“שמי אס”ף בנדל ואני מתגורר, לומד ומלמד באילת…
המשך
המלצות על צָלוּל
הקורס מעניין, מקצועי, מלמד את הטכניקה בדרך הכי איכותית ובטוחה שיש. חוץ מההישיגים שהגענו אליהם בקורס, יצאנו גם עם שליטה בידע וביכולות הבסיסיות, ועם יכולת להמשיך להתקדם ולפתח את התחום בעצמנו. ללמוד איך לעבוד נכון עם הנשימה, להתגבר על מכשולים מנטלים ולהיות מודע לגוף-אי אפשר ללמוד את זה במקום אחר…
אמיתי ליפשיץראש צורים
גיורא מראניפרדס חנה
נהניתי מאוד מהקורס, אני מאוד שמח שעשיתי אותו. הצלחתי לרדת ל20 מטר עומק, ואני ממש מבסוט מההישג הזה. מדריך מקצועי מסביר היטב.
מעין לברטאילת
אסף מקצוען אמיתי, מכיר את התחום, בעל ידע רחב, והכי חשוב, משרה רוגע וביטחון בזמן הצלילות ובשהייה בים. אסף יודע להתאים לכל צולל תרגילים ועצות לפי מצבו, הרמה שלו, והקשיים שלו.
אמיר קמרוןשימשית
עברתי קורס צלילה עם אסף בחודש נובמבר. הגעתי ללא ניסיון קודם בצלילה חופשית ותוך 3 ימים הצלחתי לצלול לעומק של 20 מטרים. אסף היה סבלני, קשוב ומקצועי, ידע לענות על כל שאלה ונתן הסברים מפורטים ופשוטים להבנה. אני מתכנן לעבור קורס מתקדם וללא ספק אעשה אותו עם אסף.
אליק קולדובסקיגבעתיים
אני עברתי את הקורס עם אסף השבוע, ובאמת נהנתי מכל רגע! רגוע ומרגיע במים, מקצועי ומקצוען. הוא העביר את כל התוכן בצורה פשוט וקלה להבנה, נתן לי לעשות תרגילים בבית לשיפור עצמי והרחיב את הידע שלי הרבה מעבר לנדרש. לא רק זה, אבל אסף גם דאג למעבר, אסף אותי ממקום המגורים באילת, וידא שאני אוכל כמו שצריך לפני האימונים ובאמת דאג להכל. פשוט מדריך תותח!
נדב ג'אןנהלל
מדריך מקצועי,נעים מאד ומסביר ברור. מעביר קורס בצורה מדהימה מהנה חוויה ששווה מאד!!
איתמר רדהראש העין
חוויה מטורפת עם מדריך תותח, מאמן כמו שצריך.
נהניתי מאוד, ממליץ לכל מי שרוצה להנות ולהגיע להישגים מטורפים.
ניסן רדהראש העין
אסף אדם מעולה שעושה קורס מעולה מכל הבחינות. גם מהבחינה המקצועית, וגם מהבחינה שהוא פשוט אדם שכיף להיות בסביבתו. אני ממליץ לכולם לעשות אצלו את הקורס.
ובכללי, אני ממליץ לכל אדם לעשות קורס צלילה חופשית זה ספורט שהוא ממש מרגיע. ומלמד אותך להיות רגוע במים, וגורם לך לצבור ביטחון רב בתוך המים.
שיאל מדייונתן, רמת הגולן
I did only one training with Asaf. I need to say it was a pleasure to free-dive with him. We set up a buoy directly above the wreck which allowed me to train with fantastic background and then did some fun dives. Asaf did some very cool pictures of me with his GoPro that he shared them with me.
I wanted to book another session with him but simply my time schedule has not allowed me.
Peter MilejZurich
היה ממש כיף מדריך מעולה מסביר לך בצורה הטובה ביותר ואמין מאוד ומספק את הצרכים לקהילה הדתית בצורה הטובה ביותר.
יגל רוטפסגות
Had been a couple of years since my freediving course so I wanted to get coaching and a recap. I contacted Asaf in Whatsapp. He gave excellent coaching and hints throughout the day. I was able to get a nice relaxed feeling in the water so I wanted another session a few days later. Next time we went to do fun dives next to shipwreck.
I recommend for everybody. A perfect way to learn and/or experience a lot in a nice environment.
Olli HautariFinland
את אסף הכרתי כיוון שהגעתי לאילת ולא מצאתי פרטנר. שמחתי למצוא מדריך מדהים, תומך, נותן הרגשה טובה, מייעץ, וגם אפשר לדבר על דברים אחרים שלא קשורים לצלילה. בקיצור חוויה ממש כיפית.
קובי לופוקדימה
אני אחרי קורס בצָלוּל ואני רוצה להמליץ על הבעלים אסף, מקצוען אמיתי עם ידע בהדרכה.
החוויה לצלול בלי בלונים היא עילאית תודה לצָלוּל – על ההזדמנות לחוות ללמוד ולהכנס לעולם הזה בבטחה.
אלעד חברגן יבנה
לאחר חיפוש תחביב מאתגר, מספק ואף רוחני מצאתי אותו לאחר הקורס צלילה חופשית בצָלוּל. התחברתי לחוויה סוחפת, חברתית, מחוברת לטבע ולפיתוח יכולות אישיות שוברות שיאים ככל ש”מעמיקים” בחוויה. הקורס בצָלוּל בוצע באווירה כיפית עם פעילות גופנית ומשכילה. מרוצה מאוד מהבחירה להצטרפות קהילה חברתית מגבשת ותומכת.
עוזי קירשבאוםלשם
אני רוצה להודות לך על הקורס המדהים שהעברת לי השבוע, נהנתי מאוד, למדתי ממך המון, ידע שלא חשבתי שצריך, עזרת לי להבין דברים טכניים ולעבור מחסומים מנטליים.
תודה לך על הסבלנות הרבה והפירגון, תודה לך על הזמן שהקדשת, עכשיו אני מבין כמה היה חשוב לעשות את זה, נתת לי הדרכה לחיים.
אני ממליץ עליך מאוד וחושב שכל אחד כמוני שרק מתחיל חייב לעשות את הקורס הזה.