קורס שלב ב'

הקורס נועד לשפר את הידע הנרכש בקורס שלב א'. הקורס עוסק בפיזיולוגיה של הגוף האנושי, וכיצד הוא מגיב לצלילה החופשית, ברכישת טכניקות נשימה מתקדמות לשיפור הרגיעה,  וברכישת טכניקות השוואת לחצים וגלישה חופשית, להעמקה נוספת.

עומק צלילה מקסימאלי: 30 מטר.

משך הקורס: שלושה ימים

מחיר: 1,600₪ 

הקורס כולל:

4 שיעורי תיאוריה.אימון סטטי.3 אימוני ים. 

תנאי קבלה:

גיל 16 ומעלה (מתחת 18 באישור הורים).מילוי הצהרת בריאות.הסמכת צולל חופשי שלב א' של Apnea International, או הסמכה מקבילה בארגון אחר. 

צולל חופשי תנועת סנפירים

הנושאים הנלמדים בקורס:

  • תגובות הצלילה של הגוף.
  • פיזיקה של הצלילה החופשית – גזים, דקומפרסיה, נרקוזה.
  • פראניאמה ותרגילי נשימה לצלילה עמוקה יותר.
  • תכנון הצלילה.
  • רגיעה.
  • תזונה.
  • השוואת לחצים מתקדמת (פרנזל).
  • גלישה חופשית.
  • "הנקודה המתוקה".
  • סיבובים.

המחיר כולל ציוד מלא, צילום האימונים ותעודת הסמכה של Apnea International.

קורסי צלילה חופשית נוספים:


איך הצלחתי לשפר את זמן הצלילה בעזרת כמה תרגילים פשוטים?

לקבלת המדריך, עדכונים והטבות נוספות:

ניתן להסיר את המייל מרשימת התפוצה בקלות

פתח צ'אט
1
שלום,
אני אסף, מדריך צלילה חופשית בצָלוּל,
איך אפשר לעזור לך? אשמח לקבל את הודעתך
Powered by