הרפיית שרירים ועצירת נשימה
איך מתח של השרירים משפיע על עצירת הנשימה ועל הצלילה שלנו.
רוצה להאריך את עצירת הנשימה שלך? חדש בצָלוּל - "נושמים לרווחה" הסדנה לשיפור עצירת הנשימה
האם אפשר לבלוע מים בצלילה חופשית?
זו שאלה שלאחרונה הרבה שואלים אותי, ומסתבר שזה חשש שמטריד לא מעט אנשים.
רוצה להאריך את עצירת הנשימה שלך? חדש בצָלוּל - "נושמים לרווחה" הסדנה לשיפור עצירת הנשימה
אנדריאה זוקרי – אמן השוואת לחצים
אדם יקר ואהוב. צולל ומורה דגול, שהטביע את חותמו על עולם הצלילה החופשית
רוצה להאריך את עצירת הנשימה שלך? חדש בצָלוּל - "נושמים לרווחה" הסדנה לשיפור עצירת הנשימה
הישיגים והישיגיות בצלילה חופשית ובכלל
עד כמה לחפש את הזמנים והעומקים, ועד כמה להדגיש את החוויה ואת ההנאה בצלילה חופשית.
רוצה להאריך את עצירת הנשימה שלך? חדש בצָלוּל - "נושמים לרווחה" הסדנה לשיפור עצירת הנשימה