האם אפשר לבלוע מים בצלילה חופשית?
זו שאלה שלאחרונה הרבה שואלים אותי, ומסתבר שזה חשש שמטריד לא מעט אנשים.
והתשובה שלי. אדם שנמצא מתחת למים, ומרגיש שהוא חייב לנשום, הדבר האחרון שהוא ייעשה זה לפתוח את הפה ולהתחיל לבלוע מים.
הוא אולי יילחץ, ואולי יעלה מהר אל פני המים, ואולי גם ירגיש לא נעים, אבל האינסטינקט הוא דווקא לסגור את הפה.
כבר הדרכתי כמה מאות צוללים, ואף פעם לא קרה שמישהו מתוך לחץ התחיל לשתות מים באמצע צלילה.
וגם אם כן, שתיית מים אינה מסוכנת, רופאים ממליצים על שתיית 2-3 ליטרים ביום. (אבל מי ים פחות מומלץ).
מה שיכול להיות מסוכן זה לא בליעה של מים לקיבה אלא שאיפה של מים לריאות. חדירת מים לריאות זו למעשה טביעה.
אבל כפי שכתבתי, האניסטינקט של צוללים הוא לסגור טוב את הפה. גם אם טיפת מים תחדור אל קנה הנשימה מכסה הגרון יינעל ולא יתן למים לחדור.
מתי כן אפשר לבלוע מים בצלילה חופשית?
קורה לפעמים שאנשים בולעים מים על פני המים, לפני הצלילה או אחריה. במיוחד לאלו שלא רגילים לשהייה עם שנורקל על פני המים, ועוד יותר כשיש גלים. 🌊
לפעמים מים נכנסים לשנורקל, וחלק מהאנשים בטעות בולעים אותם. זה לא מסוכן אבל זה גם לא נעים. 🤢
עם הזמן מתרגלים לשנורקל ולומדים לרוקן את המים במקום לבלוע אותם.
מתי אפשר לשאוף מים בצלילה חופשית?
שאיפה של מים יכולה להתרחש לאחר איבוד הכרה.
צולל שעצר את הנשימה ליותר מדי זמן, עלול להתעלף, במיוחד בסוף הצלילה, במים הרדודים – עילפון מים רדודים.
בשלב הראשון הפה אמור להיות סגור ולא יחדרו אליו מים, וגם מכסה הגרון יכול להנעל. אבל אם הצולל עם שנורקל בפה מים עלולים לחדור פנימה. (ולכן לא צוללים עם שנורקל בפה). 🤿
אם עברו כמה דקות, ואף אחד לא הגיש עזרה לצולל, השרירים יתרפו, הפה יפתח, קנה הנשימה ייפתח, מים יחדרו לריאות והצולל יטבע.
לכן חובה לשמור על כללי הבטיחות וגם לצלול עם בן זוג שעבר קורס צלילה חופשית ויודע איך לאבטח ולהגיש עזרה בצלילה חופשית. 👫🆘
לסיכום
יכול להיות שתרגישו בצלילה צורך חזק לנשום. כדאי ללמוד איך להתמודד עם הצורך לנשום בצורה נכונה, אבל הצורך הזה לא יגרום לבליעת מים.
בליעת מים יכולה לקרות לפעמים על פני המים, ושאיפת מים יכולה להתרחש לאחר איבוד הכרה. שמירה על כללי הבטיחות תמנע עילפון.
צלילה בטוחה ומהנה
אסף בנדל
050-3314033
הפוסט נשלח לחברי קבוצת הוואטסאפ שלנו, אני מזמין אותך להצטרף לקבוצה ולקבל טיפים ומידע בנושא צלילה חופשית – לקבוצה השקטה או לקבוצה הפתוחה לדיונים.
שונית תמר, סלע משה וסלע יהושע
מערכת העצבים וצלילה חופשית – מה הקשר?
שיאי צלילה חופשית
סגנונות צלילה חופשית
