קורס צלילה חופשית • אילת

קורס צלילה חופשית בסיסי
שלב א'

למתחילים ולבעלי רקע במים. שלושה ימים במים הצלולים של אילת – הכניסה הראשונה שלך לעולם הצלילה חופשית. כל מה שצריך לדעת כדי לצלול לעומק בצורה מקצועית ובטוחה. קבוצות קטנות, ליווי אישי, עומק עד 20 מטר.

3 ימים עומק עד 20 מ' 1,700₪ הכל כלול הסמכת Apnea International
דף הבית » קורס צלילה חופשית » קורס צלילה חופשית שלב א’
מפרט הקורס

מה כלול בקורס שלב א'

3
ימי קורס
20מ'
עומק מרבי
14+
גיל מינימלי
1,700
מחיר הכל כלול
ציוד · ביטוח
צילום · תעודה
מה כלול
אימון עומק בקורס צלילה חופשית באילת
אימון עצירת נשימה בקורס צלילה חופשית בסיסי שלב א צלילה לעומק בקורס צלילה חופשית באילת
לוח הקורס

שלושה ימים · חמישה אימוני מים

הבסיס המלא לצלילה חופשית אמיתית

לפני הקורס – שיעור השוואת לחצים בזום אונליין

שיעור ותרגול מקדים שמגדיל משמעותית את סיכויי ההצלחה בקורס – לפני שמגיעים למים

01

יום ראשון

יסודות ראשונים

שיעור תאוריה
פיזיולוגיה, כללי בטיחות, עקרונות הצלילה
אימון נשימות
טכניקות נשימה, הכנה להצלילה
אימון עצירת נשימה סטטי
במים מוגנים – רגיעה ושיפור עצירת נשימה
אימון ים 1
משיכת חבל, צלילת ברווז, עבודת סנפירים
02

יום שני

דינאמי, עומק ובטיחות

אימון דינאמי
צלילה אופקית – שיפור משמעותי בטכניקה ויעילות התנועה
אימון ים 2
השוואת לחצים, העמקה הדרגתית, אבטחת צולל
שיעור תאוריה
ניתוח וידאו, מצבי חירום וחבלות
03

יום שלישי

שליטה מלאה · הסמכה

אימון עומק מתקדם
עד 20 מ' – סיבובים, גלישה, צלילת כיף בסטי"ל
תרגול מצבי חירום
עילפון מים רדודים, חילוץ והצלת צולל
🎓 בסיום – תעודת הסמכה בינלאומית
Apnea International Stage A
מה לומדים

הנושאים הנלמדים בקורס

העקרונות הבסיסיים של הצלילה החופשית
טכניקות נשימה – היפר-וונטלציה, נשימת הכנה והתאוששות
11 כללי הבטיחות בצלילה חופשית
פיזיולוגיה – חללי אוויר, מערכת כלי הדם והנשימה
שיטות השוואת לחצים – ולסלבה ופרנזל
טכניקת צלילה – צלילת ברווז, עבודת רגליים, העמקה וסיבובים
ציוד צלילה חופשית
רגיעה והרפיה כהכנה לצלילה
מצבי חירום – עילפון מים רדודים, סמבה, הצלת צולל
תזונה ומתיחות לצלילה חופשית
שיפור עצירת נשימה

תנאי קבלה

גיל 14 ומעלה (מתחת ל-18 באישור הורים)
יכולת שחייה ותחושת נוחות במים
מילוי הצהרת בריאות

מה כלול במחיר

ציוד מלא לקורס – חליפה, מסכה, סנפירים
ביטוח DanEurope
צילום הצלילות שלכם
תעודת הסמכה בינלאומית
גישה לקורס דיגיטלי לעצירת נשימה
שובר הנחה לקנית ציוד צלילה חופשית
1,700₪ הכל כלול

ניתן לשלם על הקורס באמצעות כרטיס פייטר ובאמצעות אפליקציית אגף השיקום ואפליקציית Move.

לפני שקופצים למים

הצצה לקורס

אסף בנדל, מדריך מדריכים בצלילה חופשית של Apnea International באילת
המדריך שלכם

אסף בנדל

APNEA INTERNATIONAL INSTRUCTOR-TRAINER · מדריך מאז 2018

אצלי אתה לא מספר – כל צולל זוכה ליחס אישי. הצלילה בקבוצות קטנות במכוון, כדי שאוכל לראות כל אחד, לתקן, וללמד בדיוק את מה שנחוץ לך ספציפית.

המים הצלולים של אילת
שאלות נפוצות

שאלות על קורס שלב א'

כמה זמן לוקח קורס שלב א'?
שלושה ימים. זה הזמן האידיאלי כדי ללמוד נכון – לא רק את הטכניקה, אלא גם לתת לגוף ולראש להירגע ולהפנים. יש גם קורס מקוצר, אבל ההמלצה שלי על הקורס המלא לחוויית צלילה משמעותית.
כמה עולה קורס שלב א'?
הקורס המלא 1,700₪, כולל הכל – שיעור הכנה לפני הקורס, 5 אימוני מים, ציוד מלא, ביטוח DanEurope, צילום הצלילות, ותעודת הסמכה בינלאומית של Apnea International.
אני מתחיל לגמרי – זה הקורס הנכון בשבילי?
כן, זה בדיוק הקורס. שלב א' לא דורש שום ידע קודם בצלילה חופשית – רק תחושת נוחות במים ורצון ללמוד. אם אתה מתלבט בין יום היכרות לקורס שלב א' – היכרות הוא יום אחד לטעימה, שלב א' הוא ההסמכה המלאה.
יש לי כבר רקע בצלילה חופשית, האם הרמה של המשתתפים תגביל אותי?
לא. כל אחד בקורס צולל לעומק שמתאים לו. אני לא דוחף אף אחד וגם לא מגביל. כל עוד אתה צולל בצורה בטוחה תוכל להעמיק יותר.
מה ההבדל בין שלב א' לשלב א' מקוצר?
התוכן כמעט זהה – היסודות והצלילה עד 20 מטר. ההבדל הוא בזמן הצלילה: בשלב א' 3 אימוני עומק, ובמקוצר רק 2 אימוני עומק, למי שהזמן שלו מוגבל. ככל שנהיה יותר זמן במים תקבל יותר נסיון, יותר עומק ויותר ביטחון.
אני צריך ציוד כדי להגיע?
לא. אני דואג לכל הציוד – חליפה, מסכה, סנפירים. אתה מביא בגד ים, מגבת, ורצון ללמוד.
מה קורה אחרי שסיימתי שלב א'?
מקבלים תעודת הסמכה בינלאומית, וגישה לקורס דיגיטלי לשיפור עצירת הנשימה להמשך ההתקדמות. ומי שרוצה להעמיק עוד – שלב ב' מחכה, עד 30 מטר.
האם הקורס מתאים גם לדיג בצלילה חופשית?
הקורס לא עוסק בדיג בצלילה חופשית, אבל בשביל להיות דייג טוב צריך להיות קודם צולל טוב, והקורס הזה יהפוך אותך לצולל טוב ומקצועי.
האם ניתן לממן את הקורס דרך אגף השיקום או באפליקציית Move?
כן, אפשר לממן את קורסי הצלילה החופשית דרך אפליקציית שיקומי של אגף השיקום משרד הביטחון, וגם דרך אפליקציית Move. לפרטים נוספים צרו קשר.
המשך הדרך

להמשיך מכאן

הים מחכה לך.

שלחו הודעה עכשיו – נדבר על תאריכים, נענה על כל שאלה, ונוודא שקורס שלב א' הוא בדיוק הצעד הנכון בשבילך.


    יש להמתין עד לאישור שליחה.

    קבוצות קטנות
    ליווי אישי של אסף
    הסמכה בינלאומית
    כל הציוד כלול

    אתגר חוזרים למים

    נרשמים, ובמשך 14 יום מקבלים ישירות למייל משימה יומית קצרה שתשפר את יכולות הצלילה ועצירת הנשימה שלך - צעד אחר צעד.

    הצטרפו עכשיו בחינם

    תוך שניות נרשמים ומיד מקבלים את המשימה הראשונה.

      אני מאשר/ת קבלת דואר ועידכונים מהאתר צלול - צלילה חופשית באילת

      האתגר בחינם לחלוטין · ניתן לבטל בכל שלב