קורס צלילה חופשית • אילת

קורס שלב א'
מקוצר – ביומיים

אותה הסמכה בינלאומית של Apnea International כמו הקורס המלא – ביומיים במקום שלושה. למי שהזמן שלו מוגבל אבל לא רוצה להתפשר על הסמכה מלאה. קבוצות קטנות, ליווי אישי, עומק עד 20 מטר.

יומיים עומק עד 20 מ' 1,450₪ הכל כלול הסמכת Apnea International
דף הבית » קורס צלילה חופשית » קורס צלילה חופשית שלב א’ מקוצר
מפרט הקורס

מה כלול בקורס שלב א' מקוצר

2
ימי קורס
20מ'
עומק מרבי
14+
גיל מינימלי
1,450
מחיר הכל כלול
ציוד · ביטוח
צילום · תעודה
מה כלול
צלילה לעומק בקורס צלילה חופשית
קורס צלילה חופשית באילת אימון דינאמי בקורס שלב א' מקוצר לצלילה חופשית
לוח הקורס

יומיים · ארבעה אימוני מים

אותה הסמכה, ביומיים

לפני הקורס – שיעור השוואת לחצים בזום אונליין

שיעור ותרגול מקדים שמגדיל משמעותית את סיכויי ההצלחה בקורס – חשוב במיוחד בגרסה המקוצרת, כשכל דקה במים נספרת

01

יום ראשון

יסודות ומים ראשונים

שיעור תאוריה
פיזיולוגיה, כללי בטיחות, עקרונות הצלילה
אימון נשימות
טכניקות נשימה, הכנה להצלילה
אימון עצירת נשימה סטטי
במים מוגנים – רגיעה ושיפור עצירת נשימה
אימון ים 1
משיכת חבל, צלילת ברווז, עבודת סנפירים
02

יום שני

דינאמי, עומק, בטיחות והסמכה

אימון דינאמי
צלילה אופקית – שיפור משמעותי בטכניקה ויעילות התנועה
אימון ים 2
עד 20 מ' – השוואת לחצים, העמקה, אבטחת צולל
שיעור תאוריה + תרגול מצבי חירום
ניתוח וידאו, עילפון מים רדודים, הצלת צולל
🎓 בסיום – תעודת הסמכה בינלאומית
Apnea International Stage A
מה לומדים

הנושאים הנלמדים בקורס

העקרונות הבסיסיים של הצלילה החופשית
טכניקות נשימה – היפר-וונטלציה, נשימת הכנה והתאוששות
11 כללי הבטיחות בצלילה חופשית
פיזיולוגיה – חללי אוויר, מערכת כלי הדם והנשימה
שיטות השוואת לחצים – ולסלבה ופרנזל
טכניקת צלילה – צלילת ברווז, עבודת רגליים, העמקה
ציוד צלילה חופשית
רגיעה והרפיה כהכנה לצלילה
מצבי חירום – עילפון מים רדודים, סמבה, הצלת צולל
שיפור עצירת נשימה

תנאי קבלה

גיל 14 ומעלה (מתחת ל-18 באישור הורים)
יכולת שחייה ותחושת נוחות במים
מילוי הצהרת בריאות

מה כלול במחיר

ציוד מלא לקורס – חליפה, מסכה, סנפירים
ביטוח DanEurope
צילום הצלילות שלכם
תעודת הסמכה בינלאומית – זהה לקורס המלא
גישה לקורס דיגיטלי לעצירת נשימה
1,450₪ הכל כלול

ניתן לשלם על הקורס באמצעות כרטיס פייטר ובאמצעות אפליקציית אגף השיקום ואפליקציית Move.

לפני שקופצים למים

הצצה לקורס

אסף בנדל, מדריך מדריכים בצלילה חופשית של Apnea International באילת
המדריך שלכם

אסף בנדל

APNEA INTERNATIONAL INSTRUCTOR-TRAINER · מדריך מאז 2018

גם בגרסה המקוצרת – אתה לא מספר. כל צולל זוכה ליחס אישי. הצלילה בקבוצות קטנות במכוון, כדי שאוכל לראות כל אחד, לתקן, וללמד בדיוק את מה שנחוץ לך ספציפית, גם ביומיים.

המים הצלולים של אילת
שאלות נפוצות

שאלות על קורס שלב א' מקוצר

כמה זמן לוקח קורס שלב א' מקוצר?
יומיים. אותה הסמכה כמו הקורס המלא, רק בקצב מהיר יותר – מתאים למי שהזמן שלו מוגבל אבל עדיין רוצה הסמכה בינלאומית מלאה.
כמה עולה קורס שלב א' מקוצר?
1,450₪, כולל הכל – שיעור הכנה לפני הקורס, ציוד מלא, ביטוח DanEurope, צילום הצלילות, ותעודת הסמכה בינלאומית של Apnea International.
אני מתחיל לגמרי – זה הקורס הנכון בשבילי?
המקוצר לא דורש שום ידע קודם בצלילה חופשית. עם זאת, למי שמתחיל לגמרי אני ממליץ יותר על הקורס המלא – יותר זמן במים בהתחלה נותן יותר ביטחון וניסיון. אם כבר יש לך רקע במים או שהזמן שלך מוגבל, המקוצר יעבוד מצוין.
יש לי כבר רקע בצלילה חופשית, האם הרמה של המשתתפים תגביל אותי?
לא. כל אחד בקורס צולל לעומק שמתאים לו. אני לא דוחף אף אחד וגם לא מגביל. כל עוד אתה צולל בצורה בטוחה תוכל להעמיק יותר.
מה ההבדל בין שלב א' לשלב א' מקוצר?
התוכן כמעט זהה – היסודות והצלילה עד 20 מטר. ההבדל הוא בזמן הצלילה: בשלב א' 3 אימוני עומק, ובמקוצר רק 2 אימוני עומק, למי שהזמן שלו מוגבל. ככל שנהיה יותר זמן במים תקבל יותר נסיון, יותר עומק ויותר ביטחון.
אני צריך ציוד כדי להגיע?
לא. אני דואג לכל הציוד – חליפה, מסכה, סנפירים. אתה מביא בגד ים, מגבת, ורצון ללמוד.
מה קורה אחרי שסיימתי שלב א' מקוצר?
מקבלים בדיוק אותה תעודת הסמכה בינלאומית כמו בקורס המלא, וגישה לקורס דיגיטלי לשיפור עצירת הנשימה להמשך ההתקדמות. ומי שרוצה להעמיק עוד – שלב ב' מחכה, עד 30 מטר.
האם ניתן לממן את הקורס דרך אגף השיקום או באפליקציית Move?
כן, אפשר לממן את קורסי הצלילה החופשית דרך אפליקציית שיקומי של אגף השיקום משרד הביטחון, וגם דרך אפליקציית Move. לפרטים נוספים צרו קשר.
המשך הדרך

להמשיך מכאן

הים מחכה לך.

שלחו הודעה עכשיו – נדבר על תאריכים, נענה על כל שאלה, ונוודא שקורס שלב א' מקוצר הוא בדיוק הצעד הנכון בשבילך.


    יש להמתין עד לאישור שליחה.

    קבוצות קטנות
    ליווי אישי של אסף
    הסמכה בינלאומית
    כל הציוד כלול

    אתגר חוזרים למים

    נרשמים, ובמשך 14 יום מקבלים ישירות למייל משימה יומית קצרה שתשפר את יכולות הצלילה ועצירת הנשימה שלך - צעד אחר צעד.

    הצטרפו עכשיו בחינם

    תוך שניות נרשמים ומיד מקבלים את המשימה הראשונה.

      אני מאשר/ת קבלת דואר ועידכונים מהאתר צלול - צלילה חופשית באילת

      האתגר בחינם לחלוטין · ניתן לבטל בכל שלב