תכנון צלילה
בצלילות עמוקות אנחנו נעזרים בתכנון הצלילה. צלילה עמוקה היא מאתגרת יותר, ויש בה סיכונים נוספים, ולכן היא צריכה להיות מדויקת יותר. אילתורים בצלילות עמוקות הם מתכון לפציעות ולסיבוכים, ולכן אנחנו נמנעים מהם.
לא מדובר בתכנון האימון, או בתכנון של תכנית אימונים, שהם גם דברים חשובים וטובים, אלא בתכנון של הצלילה הבודדת עצמה.
תכנון של הצלילה עוזר להשיג צלילה יעילה וקלה יותר, וגם בטוחה יותר. התכנון גם עוזר ברובד המנטלי. כך אני יודע מה הולך להיות בצלילה, מה אני הולך להרגיש בכל שלב, ומה אני אמור לעשות. זה מוסיף הרבה ביטחון ונוחות לצלילה, וגם משפר את ההנאה. 🙌
אז מה אני מתכנן בצלילה?
קודם כל סגנון הצלילה. האם אני הולך לצלול עם סנפירים, במשיכת חבל, מונופין או בלי סנפירים. האם אצלול עם מסיכה או בלי.
מה העומק שאליו אני הולך לצלול, בהתאם ליכולת שלי, ולצלילות האחרונות שעשיתי.
כמה זמן תהיה הצלילה. זה כמובן תלוי בעומק ובסגנון, וגם בטכניקת הצלילה שלי, והאם אני רוצה שהצלילה תהיה מהירה או לא. 🚤
כמה משקולות אני לוקח, ובאיזה עומק אני רוצה להיות חיובי. באיזה עומק אני רוצה להיות נטרלי, ומתי אני רוצה להתחיל לשקוע. 🏋️
בהתאם לאיזון אני גם מתכנן את הירידה. אני מתחיל ברך כלל עם תנועות חזקות יותר, ואחר כך מרכך את התנועה עד שאני מגיע לנקודת הגלישה. גם את זה אני מתכנן, באיזה עומק אני רוצה להתחיל לגלוש.
הגלישה היא טכניקה שמאפשרת לי להגיע עמוק יותר עם פחות מאמץ. היא גם מאריכה את הצלילה, ולכן אני מתכנן איפה אני רוצה להתחיל אותה. 🪂
אני מתכנן גם את טכניקת השוואת הלחצים. אם אני לא אתכנן אני יכול למצוא את עצמי נתקע בעומק מסוים בלי יכולת להשוות לחצים, או שאני אתחיל לאלתר ולהפצע.
בהשוואת הלחצים אני מתכנן מתי אני עושה פרנזל. איפה אני טוען ועובר למילוי הפה, ואיך אני מנצל את האוויר להשוואת הלחצים. 👂
גם את הדרך למעלה אפשר לתכנן, באיזה קצב אני רוצה להתקדם, ומתי אני מתחיל לגלוש.
כפי שבוודאי הבנתם, יכולות להיות הרבה דרכים לבצע את הצלילה. כל צולל לומד איך לתכנן את הצלילה שלו ולהתאים אותה ליכולות שלו.
ככל שהצלילה עמוקה יותר אנחנו מוסיפים עוד פרמטרים שאותם אפשר לתכנן.
תכנון הבטיחות
כמובן, שאני מעדכן גם את צולל הבטיחות שאמור לאבטח אותי בצלילה. הוא צריך לדעת מה אני הולך לעשות, ומה התפקיד שלו, מתי הוא צריך לרדת אליי, ואיפה אנחנו אמורים להיפגש.
כך הוא גם יוכל לדעת אם משהו השתבש ולא הלך לפי התכנית. ואם אנחנו נכנסים לסיטואציה שתדרוש את ההתערבות שלו. 🆘
אני גם מתכנן את אביזרי הבטיחות בהתאם לתכנית הצלילה. מצוף, חבל, מערכת הרמה, לניארד, סטופר, ואביזרים נוספים לצלילות עמוקות יותר.🛟
קורס מתקדם
👈 את כל נושא תכנון הצלילה אנחנו לומדים בקורס צלילה חופשית מתקדם. קורס בו אנחנו לומדים איך לצלול עמוק יותר, לאיזור ה-30 מטרים ויותר.
בקורס אנחנו גם משפרים את הטכניקה, מוסיפים ידע, ולומדים איך לבצע גלישה נכונה ואיך להעזר בטכניקות מתקדמות.🐬
הקורס מתאים למי שעבר קורס צלילה חופשית בסיסי עם הסמכה, וצולל עם סנפירים לאיזור ה-20 מטרים.
לפרטים נוספים ולעוד קורסי צלילה חופשית באילת צרו קשר
להתראות וצלילה מהנה ובטוחה
אסף בנדל
Images by DALLE3
הפוסט נשלח לחברי קבוצת הוואטסאפ שלנו, אני מזמין אותך להצטרף לקבוצה ולקבל טיפים ומידע בנושא צלילה חופשית – לקבוצה השקטה או לקבוצה הפתוחה לדיונים.
אלכוהול לפני או אחרי צלילה חופשית?
מדריך שימושי לצולל החופשי – המדריך שיכניס אתכם לעניינים
אימונים לשיפור עצירת הנשימה
עילפון מים רדודים בצלילה חופשית
