עילפון מים רדודים

נפחי ריאה לצלילה חופשית

הריאות מתרחבות ומתכווצות בנשימה ובצלילה, ואנחנו משתמשים בנפחים השונים והמשתנים.



רוצה להגיע לעומקים חדשים? קורסי צלילה חופשית בסיסיים ומתקדמים בצָלוּל


צוללים עם צָלוּל - מצטרפים לקבוצת הווטסאפ השקטה ומקבלים מידי שבוע טיפים, עידכונים ועוד דברים מעניינים מעולם הצלילה החפשית


איך לנשום לפני צלילה חופשית? ולמה נשימות עמוקות יכולות לסכן אותך בצלילה?
לקבלת המדריך לנשימה לפני צלילה:


שתפו אותי :
דחיית הצורך לנשום

הצורך לנשום ועצירת נשימה – חלק 2

איך לדחות את הצורך לנשום? והאם כדאי בכלל לעשות את זה?



רוצה להגיע לעומקים חדשים? קורסי צלילה חופשית בסיסיים ומתקדמים בצָלוּל


צוללים עם צָלוּל - מצטרפים לקבוצת הווטסאפ השקטה ומקבלים מידי שבוע טיפים, עידכונים ועוד דברים מעניינים מעולם הצלילה החפשית


איך לנשום לפני צלילה חופשית? ולמה נשימות עמוקות יכולות לסכן אותך בצלילה?
לקבלת המדריך לנשימה לפני צלילה:


שתפו אותי :
מהו הצורך לנשום? וכיצד הוא משפיע על עצירת הנשימה שלנו?

הצורך לנשום ועצירת נשימה – חלק 1

מהו הצורך לנשום? וכיצד הוא משפיע על עצירת הנשימה שלנו?



רוצה להגיע לעומקים חדשים? קורסי צלילה חופשית בסיסיים ומתקדמים בצָלוּל


צוללים עם צָלוּל - מצטרפים לקבוצת הווטסאפ השקטה ומקבלים מידי שבוע טיפים, עידכונים ועוד דברים מעניינים מעולם הצלילה החפשית


איך לנשום לפני צלילה חופשית? ולמה נשימות עמוקות יכולות לסכן אותך בצלילה?
לקבלת המדריך לנשימה לפני צלילה:


שתפו אותי :
עילפון מים רדודים

כך ידעתי שהוא הולך לאבד הכרה

מקרה אמיתי שקרה לנו במהלך אימון צלילה חופשית



רוצה להגיע לעומקים חדשים? קורסי צלילה חופשית בסיסיים ומתקדמים בצָלוּל


צוללים עם צָלוּל - מצטרפים לקבוצת הווטסאפ השקטה ומקבלים מידי שבוע טיפים, עידכונים ועוד דברים מעניינים מעולם הצלילה החפשית


איך לנשום לפני צלילה חופשית? ולמה נשימות עמוקות יכולות לסכן אותך בצלילה?
לקבלת המדריך לנשימה לפני צלילה:


שתפו אותי :
swallow water while freediving

האם אפשר לבלוע מים בצלילה חופשית?

זו שאלה שלאחרונה הרבה שואלים אותי, ומסתבר שזה חשש שמטריד לא מעט אנשים.



רוצה להגיע לעומקים חדשים? קורסי צלילה חופשית בסיסיים ומתקדמים בצָלוּל


צוללים עם צָלוּל - מצטרפים לקבוצת הווטסאפ השקטה ומקבלים מידי שבוע טיפים, עידכונים ועוד דברים מעניינים מעולם הצלילה החפשית


איך לנשום לפני צלילה חופשית? ולמה נשימות עמוקות יכולות לסכן אותך בצלילה?
לקבלת המדריך לנשימה לפני צלילה:


שתפו אותי :

האם בצלילה לעומק אנו צורכים יותר חמצן?

שאלה מעניינת שקיבלתי השבוע.



רוצה להגיע לעומקים חדשים? קורסי צלילה חופשית בסיסיים ומתקדמים בצָלוּל


צוללים עם צָלוּל - מצטרפים לקבוצת הווטסאפ השקטה ומקבלים מידי שבוע טיפים, עידכונים ועוד דברים מעניינים מעולם הצלילה החפשית


איך לנשום לפני צלילה חופשית? ולמה נשימות עמוקות יכולות לסכן אותך בצלילה?
לקבלת המדריך לנשימה לפני צלילה:


שתפו אותי :

עילפון מים רדודים בצלילה חופשית

מהו עילפון מים רדודים ואיך הוא נגרם? איך אפשר למנוע עלפון מים רדודים בצלילה חופשית? מה קורה למי שמאבד הכרה בצלילה ושאלות נוספות.



רוצה להגיע לעומקים חדשים? קורסי צלילה חופשית בסיסיים ומתקדמים בצָלוּל


צוללים עם צָלוּל - מצטרפים לקבוצת הווטסאפ השקטה ומקבלים מידי שבוע טיפים, עידכונים ועוד דברים מעניינים מעולם הצלילה החפשית


איך לנשום לפני צלילה חופשית? ולמה נשימות עמוקות יכולות לסכן אותך בצלילה?
לקבלת המדריך לנשימה לפני צלילה:


שתפו אותי :
הצלת צולל במצוקה

היום כמעט ומת לי בנאדם בידיים

איך עזרתי לצולל שאיבד הכרה במים, ואיך לא צוללים, ולמה חשוב ללמוד צלילה חופשית ולהתאמן בצורה מסודרת



רוצה להגיע לעומקים חדשים? קורסי צלילה חופשית בסיסיים ומתקדמים בצָלוּל


צוללים עם צָלוּל - מצטרפים לקבוצת הווטסאפ השקטה ומקבלים מידי שבוע טיפים, עידכונים ועוד דברים מעניינים מעולם הצלילה החפשית


איך לנשום לפני צלילה חופשית? ולמה נשימות עמוקות יכולות לסכן אותך בצלילה?
לקבלת המדריך לנשימה לפני צלילה:


שתפו אותי :
צולל חופשי מתכונן לצלילה

צלילה חופשית – שאלות נפוצות

לאיזה עומק ניתן לצלול ללא מיכלים? האם צלילה חופשית מסוכנת? כמה זמן אפשר לשהות מתחת למים בעצירת נשימה? למה צריך קורס צלילה חופשית? ועוד שאלות מעניינות



רוצה להגיע לעומקים חדשים? קורסי צלילה חופשית בסיסיים ומתקדמים בצָלוּל


צוללים עם צָלוּל - מצטרפים לקבוצת הווטסאפ השקטה ומקבלים מידי שבוע טיפים, עידכונים ועוד דברים מעניינים מעולם הצלילה החפשית


איך לנשום לפני צלילה חופשית? ולמה נשימות עמוקות יכולות לסכן אותך בצלילה?
לקבלת המדריך לנשימה לפני צלילה:


שתפו אותי :
Open chat
1
שלום,
אני אסף, מדריך צלילה חופשית בצָלוּל,
איך אפשר לעזור לך? אשמח לקבל את הודעתך