מנטליות בצלילה חופשית

שאלה מעניינת שקיבלתי השבוע.

עד כמה לחפש את הזמנים והעומקים, ועד כמה להדגיש את החוויה ואת ההנאה בצלילה חופשית.

כיצד עזרה הצלילה החופשית לאריאל, הסובל מפוסט טראומה.

איך מערכת העצבים משפיעה על הצלילה שלנו? ואיך זה קשור לנשימה שלנו?