עילפון מים רדודים

מהי היפרוונטילציה בצלילה חופשית? למה היא מסוכנת, ואיך אפשר להימנע ממנה.

מהי היפוקסיה בצלילה חופשית מתי היא מסוכנת ואיך להימנע ממנה.

פוסט רציני לפורים

לרגל יום הסכרת הבין לאומי – מה קורה לסוכר בגוף במהלך צלילה חופשית?

הרבה צוללים חופשיים נמנעים מאכילה לפני הצלילה. על היתרונות ועל החסרונות של צלילה בצום.

האם אפשר לשתות קפה לפני צלילה חופשית? ומה לגבי חלב?

הריאות מתרחבות ומתכווצות בנשימה ובצלילה, ואנחנו משתמשים בנפחים השונים והמשתנים.

איך לדחות את הצורך לנשום? והאם כדאי בכלל לעשות את זה?

מהו הצורך לנשום? וכיצד הוא משפיע על עצירת הנשימה שלנו?

מקרה אמיתי שקרה לנו במהלך אימון צלילה חופשית