נשימה

שאלה מעניינת שקיבלתי השבוע.

אדם יקר ואהוב. צולל ומורה דגול, שהטביע את חותמו על עולם הצלילה החופשית

האם בנשימה האחרונה לפני הצלילה כדאי למלא את הריאות עד הסוף או לא?

כיצד מודעות, הרפיה, אימון וסגנון מאפשרים להאריך את עצירת הנשימה.

איך מערכת העצבים משפיעה על הצלילה שלנו? ואיך זה קשור לנשימה שלנו?