נשימה

מהי היפרוונטילציה בצלילה חופשית? למה היא מסוכנת, ואיך אפשר להימנע ממנה.

מהי היפוקסיה בצלילה חופשית מתי היא מסוכנת ואיך להימנע ממנה.

מהי נשימת דבורה ואיך היא יכולה לשפר את הבריאות ואת הצלילה שלנו.

הרבה צוללים חופשיים נמנעים מאכילה לפני הצלילה. על היתרונות ועל החסרונות של צלילה בצום.

זו היא מסקנתו של פרופ' הרמן רהן מבדיקה שערך בשנת 1964. 

פוסט לט"ו בשבט על נשימה ועצירת נשימה אצל בני אדם וצמחים

הריאות מתרחבות ומתכווצות בנשימה ובצלילה, ואנחנו משתמשים בנפחים השונים והמשתנים.

קצת סדר בנושא – כדי לשפר את עצירת הנשימה

איך לדחות את הצורך לנשום? והאם כדאי בכלל לעשות את זה?

מהו הצורך לנשום? וכיצד הוא משפיע על עצירת הנשימה שלנו?