קורס צלילה חופשית

מהי דקומפרסיה, ואיך להימנע ממנה בצלילה חופשית.

תכנון של הצלילה עוזר להשיג צלילה יעילה וקלה יותר, וגם בטוחה יותר.

איך לדחות את הצורך לנשום? והאם כדאי בכלל לעשות את זה?

איך מתח של השרירים משפיע על עצירת הנשימה ועל הצלילה שלנו.

מקרה אמיתי שקרה לנו במהלך אימון צלילה חופשית

זו שאלה שלאחרונה הרבה שואלים אותי, ומסתבר שזה חשש שמטריד לא מעט אנשים.

עד כמה לחפש את הזמנים והעומקים, ועד כמה להדגיש את החוויה ואת ההנאה בצלילה חופשית.

מהי הסמכה בצלילה חופשית, ומה היא נותנת?

אחרי הקורס הבסיסי, איך אני ממשיך מכאן, ולא מאבד את מה שכבר קיבלתי?

כיצד עזרה הצלילה החופשית לאריאל, הסובל מפוסט טראומה.