קורס צלילה חופשית

פוסט רציני לפורים

איך כדאי להשוות לחצים בצלילה חופשית

קורס צלילה חופשית זו דרך נהדרת להיכנס לעולם הצלילה החופשית, הנה חמישה שלבים חשובים שיעזרו לך להתכונן לקורס

מהי דקומפרסיה, ואיך להימנע ממנה בצלילה חופשית.

תכנון של הצלילה עוזר להשיג צלילה יעילה וקלה יותר, וגם בטוחה יותר.

איך לדחות את הצורך לנשום? והאם כדאי בכלל לעשות את זה?

איך מתח של השרירים משפיע על עצירת הנשימה ועל הצלילה שלנו.

מקרה אמיתי שקרה לנו במהלך אימון צלילה חופשית

זו שאלה שלאחרונה הרבה שואלים אותי, ומסתבר שזה חשש שמטריד לא מעט אנשים.

עד כמה לחפש את הזמנים והעומקים, ועד כמה להדגיש את החוויה ואת ההנאה בצלילה חופשית.