עצירת נשימה

מהי היפרוונטילציה בצלילה חופשית? למה היא מסוכנת, ואיך אפשר להימנע ממנה.

איך אפשר לעצור את הנשימה לזמן כל כך ארוך? ישנם כמה מנגנונים בגוף המסייעים לכך, ואחד מהם הברדיקרדיה Bradycardia.

מהי היפוקסיה בצלילה חופשית מתי היא מסוכנת ואיך להימנע ממנה.

מהי נשימת דבורה ואיך היא יכולה לשפר את הבריאות ואת הצלילה שלנו.

קורס צלילה חופשית זו דרך נהדרת להיכנס לעולם הצלילה החופשית, הנה חמישה שלבים חשובים שיעזרו לך להתכונן לקורס

לרגל יום הסכרת הבין לאומי – מה קורה לסוכר בגוף במהלך צלילה חופשית?

הרבה צוללים חופשיים נמנעים מאכילה לפני הצלילה. על היתרונות ועל החסרונות של צלילה בצום.

זו היא מסקנתו של פרופ' הרמן רהן מבדיקה שערך בשנת 1964. 

האם אפשר לשתות קפה לפני צלילה חופשית? ומה לגבי חלב?

מהי דקומפרסיה, ואיך להימנע ממנה בצלילה חופשית.