האם צום עוזר להאריך את עצירת הנשימה?
אדם ממוצע מסוגל לעצור את הנשימה ל-3.5 דקות – איך זה יכול להיות? ואיך אפשר להגיע לזה?
קפה, חלב וצלילה חופשית
דקומפרסיה בצלילה חופשית
תכנון צלילה בצלילה חופשית- מהו? ולמה הוא חשוב?
נשימה תאית בבני אדם ובצמחים, ואיזה צמח מייצר הכי הרבה חמצן?
נפחי ריאה לצלילה חופשית
אימונים לשיפור עצירת הנשימה
הצורך לנשום ועצירת נשימה – חלק 2
הצורך לנשום ועצירת נשימה – חלק 1
הרפיית שרירים ועצירת נשימה
3 תרגילי נשימה לרגיעה, להרפיה ולצלילה חופשית
כך ידעתי שהוא הולך לאבד הכרה
האם אפשר לבלוע מים בצלילה חופשית?
האם בצלילה לעומק אנו צורכים יותר חמצן?
אנדריאה זוקרי – אמן השוואת לחצים
הישיגים והישיגיות בצלילה חופשית ובכלל
אתרי צלילה חופשית בים התיכון
האם למלא את הריאות לפני צלילה חופשית?
ההסמכה בצלילה חופשית
איך להמשיך ולתרגל צלילה חופשית אחרי הקורס?
פוסט טראומה וצלילה חופשית
שונית תמר, סלע משה וסלע יהושע
היתוש
הסטי”ל – מזוית קצת אחרת
דולפינים ועמודים בחוף קצא”א
הפירמידה – אתר צלילה חופשית
שוניות וקניונים בחוף הדקל – אתר צלילה חופשית
המסעדה ורצועת הכרית – אתר צלילה חופשית באילת
הסאן בואט – אתר לצלילה חופשית באילת
אתרים לצלילה חופשית באילת
עילפון מים רדודים בצלילה חופשית
קו זרימה בצלילה חופשית
זהו נושא ששייך לטכניקה בצלילה חופשית. אחד הדברים שהכי משפיעים על הצלילה שלנו הוא קו הזרימה.הוא יכול לעצור ולהפריע לנו, בלי שנשים לב, והוא יכול לשדרג ולשפר לנו את הצלילה. איך קו הזרימה שלי? מהו קו זרימה? בצלילה אנחנו פועלים בסביבה שמתגדת לנו…
איך אפשר לעצור נשימה להרבה זמן?
מערכת העצבים וצלילה חופשית – מה הקשר?
“בזכות הצלילה החופשית הורדתי 20 ק”ג”
הלויתן שהסתכל לי בעיניים
איך לבחור חליפת צלילה חופשית
מדריך שימושי לצולל החופשי – המדריך שיכניס אתכם לעניינים
היום כמעט ומת לי בנאדם בידיים
קורס צלילה חופשית – איך להתכונן לקורס צלילה חופשית?
לאחר שחיפשת קורס צלילה חופשית המתאים לך, ובדקת כל מה שצריך לבדוק (אפשר לקרוא על כך כאן), וגם נרשמת לקורס צלילה חופשית. בשלב זה עולה השאלה – אז איך מתכוננים לקורס צלילה חופשית? והאם בכלל צריך להתכונן לקורס? במאמר זה ננסה לענות על השאלה, בעיקר…